Kırışıklıklar Nasıl Giderilir
Özellikle 30'lu yaşlardan itibaren kırışıklıklar, bireylerin zihnini meşgul eden bir konu haline gelmektedir. Yaş ilerledikçe insan cildinde bazı değişikliklerin yaşanması, insan doğasının bir gereğidir. Yaşlanma belirtileri arasında en büyük payı cilt almaktadır. Özellikle cilt kırışıklıkları şeklinde kendini gösteren bu yaşlılık belirtisi, daha çok yüz ve çevresinde yoğunlaşmaktadır. Her ne kadar kırışıklıkları yaşın ilerlemesine bağlasak da aslında tek neden bu değildir. Sağlıksız beslenme, stres, alkol, sigara, yorgunluk ve genetik faktörler de bu süreci hızlandırma etkisine sahiptir. Kırışıklıklardan kurtulmak çok daha zor olsa da imkânsız değildir. Ancak bu aşamaya gelmeden önce kırışıklık oluşumuna engel olacak tedbirlerin alınması daha kolay olabilir.
- Kırışıklık gidermede en etkili yöntemlerden biri, kırışıklığın derinleşmesini beklemeden bazı uygulamalara başlanılmasıdır. Piyasada satılan pek çok kozmetik ürün bulunmaktadır. Bu ürünlerin bir kısmı doğal içeriğe sahip olsa da birçoğu kimyasal madde barındırmaktadır. Bu konuda bir cilt uzmanından yardım alarak cilt taramasına girebilirsiniz. Size tavsiye edilecek kaliteli ürünleri düzenli olarak kullandığınızda eğer doğru ürün seçimi yaptıysanız kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
- Doğal uygulamalar da kırışıklıkların giderilmesinde oldukça etkilidir. Özellikle güvenilir bazı yağlar sayesinde kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Göz ve çevresinde yaşlanma ya da mimiğe bağlı olarak meydana gelen kırışıklıklar için kayısı yağı, saf zeytinyağı ve buğday yağı çok faydalıdır. Bu yağ çeşitlerinden birini düzenli olarak göz ve çevresine sürerseniz etkisini kısa süre içinde görebilirsiniz. Uygulamayı göz ve çevresine masaj yaparak uygulamanız gerekir.
- Kırışıklık için yoğurt maskesi de etkili olabilir. Yoğurt maskesini uygulamadan önce cildin temiz olması gerekir. Bunun için bazı toniklerle veya buharla gözenekleri açın. Daha sonra yarım yemek kaşığı ev yoğurdu, yarım çay kaşığı süzme bal, bir parça muz ve 1 yemek kaşığı portakal suyunu karıştırarak yoğurt maskesini hazırlayın. Elde ettiğiniz maskeyi cildinize hafif masaj yaparak yayın. Yaklaşık 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayıp cildinizi nemlendirici ile nemlendirin. Bu maskede kullanılan bal ve yoğurt, açık olan gözenekleri sıkılaştırdığı için kırışıklıkları da azaltıcı etkiye sahiptir.
- Eğer çok kuru olmayan bir cilde sahipseniz, cildinizde bulunan kırışıklıklardan kurtulmak için limon suyu da kullanabilirsiniz. Bunun için limon suyunu sıkın ve kırışıklık bulunan bölgeye masaj yaparak yayın. Bir süre sonra da yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu uygulamayı günde bir defa yapmanız yeterli olacaktır.
- Cilt sağlığı için E vitamini çok önemlidir. Ayrıca A vitamini ve C vitamini yönünden zengin besinlerle beslenmek ve bol su tüketmek gerekir. Bu vitaminler, cilt elastikiyetini artırarak kırışıklıkların oluşumunu geciktirir.
Ekstra Bilgiler
Düzenli uyku ve stresten uzak durmak, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesine katkı sağlar. Ayrıca güneşin zararlı UV ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanmak da kırışıklıkların oluşumunu engelleyici bir faktördür. Güneşe çıkmadan önce en az 30 SPF içeren bir güneş kremi kullanarak cildinizi koruyabilirsiniz.
Son olarak, düzenli egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Yoga ve yüz egzersizleri gibi aktiviteler, yüz kaslarını çalıştırarak kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir.
|
Müşade
05 Mayıs 2024 PazarMerhaba. 42 yaşındayım. Cildimdeki kırışıklıklar bu aralar hızlıca aermaya başladı ve cildim daha yaşlı görünüyor. Bakım yapıyorum ama bitkisel anlamda hangi tarifleri kullanırsam kırşıklıklar azalır? Şimdiden teşekkür ederim.
Cevap yazAdmin
05 Mayıs 2024 PazarMerhaba! Kırışıklıkları azaltmak için bitkisel çözümler kullanmak iyi bir fikir olabilir. Şu tarifleri deneyebilirsin:
1. Aloe Vera ve Bal Maskesi: Aloe vera jeli ve balı karıştırıp cildine uygulayabilirsin. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıka. Aloe vera cildi nemlendirir ve balın antioksidan özellikleri kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Yeşil Çay ve Limon Maskesi: Demlenmiş yeşil çayı, limon suyuyla karıştırıp pamuk yardımıyla cildine uygulayabilirsin. 10-15 dakika beklettikten sonra durula. Yeşil çay antioksidanlarla doludur ve limon cildi aydınlatabilir.
3. Avokado ve Yumurta Beyazı Maskesi: Bir avokadoyu ezip yumurta beyazıyla karıştırıp cildine uygulayabilirsin. 20 dakika beklettikten sonra yıka. Avokado cildi yoğun bir şekilde nemlendirir ve yumurta beyazı cildi sıkar.
Bu maskeleri haftada 1-2 kez uygulayarak farkı görebilirsin. Ayrıca, bol su içmeye ve dengeli beslenmeye özen göstermeyi unutma. Sağlıklar dilerim!